Streng medizinisch betrachtet ist sogar Hochziehen und schlucken besser als rausschnaufen... Ist nur eben ekelhaft, mach ich auch nich...
Nur raus muß es, da wohnen schließlich die Bakterien drin (glaub ich), also Senf und evtl danach spülen. Senf schmeckt eh gut, kann man gleich mit Essen verbinden, z.B. Bratkartoffeln, die ebenfalls helfende (fast) rohe Zwiebeln enthalten dürfen...